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盛夏时节养胃可常吃山楂干
2009年07月16日 来源： 点击数： 【字号 大 小】【留言】【打印】【关闭】

 

    每人每天摄入25克以上的纤维素就可以了。山楂干的纤维素含量接近50%，可以在每顿饭后吃3到4片。